雖然...我沒看過豬走路,也吃過豬肉
生平第一遭大肚子,但身邊還是偶爾有懷孕的好姊妹,聽過生產陣痛的過程&產後脹奶的辛苦
從來沒聽她們聊過孕吐的痛苦,所以人家壓根沒想過懷孕過程中有孕吐這回事
原本還沉浸在2條線的喜悅中,高興了2天,惱人的孕吐就上身了
吃飽吐、餓了也吐,久站不舒服就吐、等車曬太陽也吐,一日幾餐就照幾餐吐
稍感欣慰的是....還好沒到傳說中喝水也吐、得到醫院吊點滴的妊娠劇吐之程度
但也能微微體會久病厭世的消極想法健康真的是人生中最重要的大事呀(菸)
(老伴:孕婦菸什麼菸!!)
孕吐的原因,主要是初期時身體分泌黃體素,讓胎盤和胚胎可以穩定成長,幾乎是孕期中一道無解的難題
據說12W之後會逐漸減緩,唯有時間可以撫平孕婦的傷痛
所以12W前,除了產檢外幾乎足不出戶,每周2回的日文課也停止了
每天待在家吹冷氣、吃飽睡睡飽吃、過著韜光養晦、數饅頭等待奇蹟12W的到來
參考書上寫了一些可以抑制孕吐的方法,吃白吐司、蘇打餅乾,清淡飲食或是少量多餐等等
懷孕時味覺改變,就像重感冒時吃什麼東西都沒味道,嘴巴整天都是苦味
這時候還要少油少鹽真的是為難產婦、太不人道了
除了孕吐外,還有一項讓我憂心忡忡的大問題那就是體重控制
對於體重,個人一向信奉孔子名言:知之為知之,不知為不知
打死不上體重計,不知道數字就不會憂慮的樂天態度,反正只要衣服還穿得下,多1公斤少1公斤又何妨
算算和體重計大概有8年不見了,一度以為這輩子將老死不再相見
偏偏滿12W後,正式進入穩定孕期,每回產檢都要站上那萬惡的體重計,面對赤裸裸的現實
唉唉~光想到這就讓我一夜白頭
前三個月,小人會自己帶便當,這時期多吃的熱量都是未來的掛在身上的肥油夢靨
看到網路上孕期胖的體重從10公斤起跳,到30公斤都有的案例,讓我常常夢到自己暴肥,噩夢連連
所有的前輩先驅者都勸告著新手孕婦:
初期絕對要hold住體重,千萬不可以早早把額度就用掉了進入中後期,更有喝水也胖的說法
不過說的容易,實際施行起來卻相當困難
首先和每周幾乎都要吃上一回的台灣名產炸雞排&珍珠奶茶不告而別
減少外食;但只要一外食就杯弓蛇影,心裡默默計算這頓讓我胖了多少T.T
自己開伙則煮極少油極少鹽的料理沒味道的程度還大勝一向信奉養生的婆婆
(得意~ 連老伴都一邊抓著我的肩膀搖晃,一邊大嘆我變心了)
買東西前先看熱量標示這點讓人真的很不開心呀!!實在討厭斤斤計較那些微卡洛里的感覺
不過讓我心情最沮喪的還是
明明沒食慾,但因為身體賀爾蒙改變,強烈飢餓感又來襲時,不進食的下場又絕對是衝洗手間對決
那種不想吃又不得不往嘴巴裡塞東西的嫌惡感&罪惡感,真是讓內心陰鬱到極點
每天都只能柔弱地癱軟在沙發上,揣摩著黛玉葬花、顧影自憐的心情
(老伴:這傢伙在自導自演哪一齣呀)
想來大概是上天嫉妒我好日子過久了,實在無法體會親姊口中說的:懷孕是人生中幸福時光之領悟
只覺得自己像重度憂鬱患者般,每天一睜眼就有擔心不完的煩惱,堪稱是我人生中數一數二的暗黑時期
還好...邪惡的黑暗總會過去,充滿希望的黎明終將到來
終於期滿了12W,熬過了最不穩定、危險的初期,趕緊回婦科報到
入手有錢買不到的媽媽手冊
還獲贈2張爹娘限定有感的超音波照片
2個月來讓我受盡折磨的小傢伙也脫離蝌蚪型態,愈來愈像個正常人了可喜可賀
目前照起來像顆肥肥短短的彎豆、表情看起來像外星人不過當爹娘的還是覺得可愛到爆炸了
只是網路上傳說滿12W就孕吐終止的神蹟沒有發生在我身上
嗚嗚~還是時常往洗手間報到
倒是從孕初就很care的體重問題居然出現了不可思議的奇蹟
當領完媽媽手冊,終於到了最不想面對的歷史時刻...護士小姐請我站上旁邊可怕的體重計
唉唉~經過2個月吃飽睡、睡飽吃,一日三餐外加點心的養豬生活洗禮,秤出來的數字應該有48kg吧
話說本來也不知道自己的實際體重到底多少
罷了...48就48吧!頭撇過、眼一閉、牙一咬,很快就過去了
抱著必死決心,舉步維艱地踏上心中的斷頭台,結果當護士小姐嘴裡講出42的數字音節
簡直不敢置信奇蹟居然降臨了
趕緊睜開眼睛瞄了體重計上的數字,還真的是42
一定是眾神們聽到了少女的煩惱&祈禱(老伴:升格當娘後臉皮果然也愈來愈厚)
當下心花怒放,連護士抽血技術不佳的過失也不跟她計較了~哈哈哈
體重問題豁然有解,本來給自己的增重額度只有8kg的,現在放寬到8~10kg
好的開始是成功的一半,心頭的壓力頓時減輕不少
路遙知馬力、日久見人心;孕期才剛開始呢,勝負得到最後才見分曉
事情究竟會怎麼演變,讓我們繼續看下去(盛竹如上身)
本文完
老伴眉批:炫耀文無誤
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