進入7月,天氣愈來愈熱了20110916_2138509.gif

連印象中應該要很涼爽的北海道,都飆破40度高溫20110813_2115131.gif

(ㄜ20120215_1121308.gif其實離我們有點遠peti_e003357)

是說如此高溫的環境,體溫本來就比較高的人種......一是孕婦(過去式)二是嬰兒(現在式)......就更需要抗暑一下o0020002011469660945.gif

還記得當孕婦的那年暑假20110822_2529171.gif

地表最強颱風「黃蜂」造訪台灣,把樓下的行道樹都吹到折腰,還把台電供電的設備給吹壞了o0020002011560094984.gif

颱風夜的隔天早上,因為冷氣停了讓大肚婆熱醒而起床20120324_4892789

懷孕初期的害喜+沒有冷氣,讓我躁動地坐立難安o0020002011589421365.gif

枕邊人被我搖醒,出來看看情況後,吃完早餐居然能繼續回床上睡回籠覺,一點都無空調停止之煩惱o0020002011575346319.gif

那時候煩躁到得像日劇年齡歧視女主角吉田英美里心裡不斷大罵:20120128_1111574五寸釘ぶちこむぞ20120128_1111575

才稍稍感到有涼爽感20110830_2126970.gif

即便那時候o0020002011528614238.gif女兒啾啾醬在肚子裡僅如一顆綠豆大小,體溫才高於常人0.5度20120203_1115188

一熱起來,心頭就像有千萬隻小蟲在鑽,身心煎熬讓人忍不住想發脾氣o0020002011522702705.gif

大人尚此,而何況是還不明事理、心智如小野獸的阿卡醬o0020002011549471398.gif

去年在改造儲藏室,變身女兒遊戲間的第一步就是找廠商安裝冷氣20111127_1040213.gif

 所以居家的阿卡醬抗暑最高原則就是:啾啾醬在,故冷氣開20111201_969781.gif

變頻冷氣27度+室內循環扇,就可以通體清涼,電費也才貴一咪咪

為了不讓阿卡醬熱到歡必巴,只好對不起北極熊了o0020002011506264855.gif

 

某天晚上,女兒睡下後,我和爸比兩人各自用電腦上網20120203_1115188

一陣子後,爸比突然轉過頭幽幽地說:女兒在房間吹冷氣睡覺,我們有兩人卻只吹電扇,待遇還不如女兒呀o0020002011589421368.gif

當父母就是這樣,自己委屈點生活無所謂,總是努力把最好的給女兒20120211_2780451.gif

不過提到嬰兒睡眠這檔事,因應夏天衣服換季之外,嬰兒床品也跟著換季啦o0020002011409496898.gif

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女兒睡的是冬夏兩用立體透氣床墊,這也是媽寶界有名的嬰兒用品20120320_4888380  

雙面材質,床墊翻過來就是立體透氣網格,適合春夏用20110810_2113684.gif

雖然說標示可以防蹣,不過台灣的炎熱天氣,還是盡量要每週清洗床品啦20111122_1037015.gif

睡前檢查尿布,無論有沒有濕到替換的標準,都還是會幫女兒換上幫寶適超薄乾爽20120216_1121367.gif

雙重舒爽芯&吸收芯的纖維增加32%,讓尿尿快速被均勻吸收

舒爽的環境+乾爽的小屁屁,無論午間小睡還是夜間常睡,啾啾醬都可以睡得很安穩舒適o0020002011483501564.gif

畢竟阿卡醬的睡眠時間不僅對成長發育很重要,對爸媽的自由也相當的重要呀~~~o0020002011574993270.gifo0020002011574993270.gif

 

總而言之在家的抗暑策略就是:冷氣一開無難事60p600491_dce

不過一整天都待在冷房裡對身體的循環也不太好,外面的花花世界多采多姿,阿卡醬也不喜歡整天關在家裡o0020002011522702289.gif

除非下雨天,每天還是會努力找機會帶女兒出門玩耍+順便耗體力20110906_2130965.gif

外出前的準備工作就麻煩的多了o0020002011561544007.gif

首先會因為出門的時間、室內or室外來決定是否幫女兒換衣服

一般嬰兒衣料都是建議純棉的吸汗最好,不過純棉也是有分薄棉和厚棉的

穿到不適當的棉質衣料,不只吸汗也會讓身體製造很多汗

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 最近喜歡給女兒穿又輕又軟的雪紡蓬蓬裙20111220_2314108.gif

 終於能體會為何每個女寶寶衣櫃裡都該有一件小蓬裙,走起路來小屁屁搖呀搖,實在太可愛了20120209_4848144.gif

 

決定完衣服,再選帽子o0020002011543666027.gif

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哈~女兒的帽子櫃,數量好像有點多60p600491_dce

帽子實在是四季都必備,不僅可以造型,冬天保暖,夏天防曬20110822_2529169.gif

嬰兒的皮膚比成人薄3分之1,媽咪們常常幫身體皮膚做好防曬工作後,卻忽略了頂上幾根毛的頭皮也很需要防曬呀20110913_2565106.gif

帽子出外的時候可以防曬,室內也可以防止冷氣直吹頭頂20120211_1005244.gif

寶寶的每個生活習慣真的都要從小開始培養,啾啾醬從月齡還小時就一直有幫她戴帽子o0020002011553272464.gif

後來長大後,都知道帽子拿出來就是要出門玩耍了,還會試著自己戴帽子呢peti_e011523_2

在外面也都乖乖戴著,不會有硬是不肯戴帽子、唱反調的歡歡舉動

真是個嗎咪的好寶寶呀20110923_2131002.gif

 幫啾啾醬選購的帽子都是日系品牌o0020002011587025939.gif為了全方位防護,連容易忽略的脖子後方都會多加一片布

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日本的設計特色就是考慮的很周詳呀

 

 身體皮膚的防曬則用寶寶專用的防曬用品來保護20120211_1005244.gif

在出門半小時前就要擦唷20111122_1037015.gif

長時間戶外活動的話,2小時要補擦一次

這點和大人一樣,所以媽咪幫自己補防曬前,記得先幫寶寶補擦嘿20111108_4745475.gif

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戶外玩耍也要多補充水分

啾啾醬最近比較肯喝白開水了,但是沒有很愛,每次都很敷衍地喝一小口就不喝了

不過在外玩耍有流汗時,就會甘願的咕嚕咕嚕地大口喝水說o0020002011574417423.gif

 

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出門前的最後一個動作,就是幫女兒換一片乾爽的幫寶適尿布20110830_2126976.gif

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最近幫女兒換L號的尿片了20120322_1095170

其實啾啾醬體重還算偏輕,M號也還可以用,只是夏天尿布太合身感覺不是很舒服20120205_1115629.gif

媽咪自己都不甚喜歡下半身穿的太緊,一年四季幾乎都是裙裝打扮

當然也要替女兒考慮到這一點囉20111126_1039257.gif

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台灣的夏天天氣炎熱潮濕,細嫩的小屁屁包著尿布,很容易悶出尿布疹20120211_2780451.gif

超薄乾爽真的是用過最薄最輕的尿布,但吸收力卻依然讓人大為讚賞,每次早上換下的尿布都像磚塊般可以丟人o0020002011534522897.gif

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尿布內是特有的雙重舒爽芯,外面則是柔軟的高透氣外層,有超過1000萬個透氣微孔,可以讓外邊的清新空氣進來、排走溼氣20110920_4678573.gif

超彈力的蟲蟲腰圍,以前就讓人很激賞;最近帶啾啾醬去游泳池玩耍,沖澡完讓女兒站立著包上尿布20120211_2780453.gif

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隨便喬一下都很好貼,也沒有側漏過,真是一個讓媽咪好省力的設計呀20110922_926674.gif

啾啾醬的便便習慣有地域性,通常在外面顧著玩不會有便意o0020002011522702289.gif

擔心尿尿的溼氣+炎熱的氣溫,讓小屁屁悶出小紅點點20111201_970175.gif

在出門前都會來一次水洗屁屁+吹風機徹底吹乾,最後包上幫寶適超薄乾爽

這步驟雖然繁瑣,可是只要多做這一道,阿卡醬的小屁股就多一層防護唷20120216_1121367.gif

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 夏天無法出門買尿布的媽咪們

上網買也是很方便的唷

https://tw.mall.yahoo.com/store/pgshop/campaign/Pampers.html

 

以前出門光整理自己就要弄半天了,現在還要多整理一隻阿卡醬20110822_2529173.gif

耗費的時間加倍、準備步驟&用具多到需要列張清單才不會有遺漏20110830_2126970.gif

不過一切的辛苦,在看見啾啾醬玩耍的笑顏全部消失殆盡o0020002011463753457.gif

為了小寶貝的笑容,父母燃燒自己的小宇宙,只能至死方休了o0020002011458826864.gifo0020002011426117164.gif

 (幫寶適邀稿文)

 

更多的啾啾醬,都在粉絲團裡唷20120224_2229002

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